东营学车官网QQ总群
首 页 驾校介绍 理论模拟考试系统 学车动态 学车指南 交规考试 场考路考 学车心得 学车视频 车友手册 学车团购
每周驾校重点推荐: 东营通达驾校 东营交运驾校 东营中凯驾校
站内搜索:
> 车友手册 >
你有“路怒症”吗?
时间:2011-06-14 01:12 来源: 责任编辑:(阅读:次)
开车除了熟练与经验外,心情好坏也很重要。要让自己能够安心驾车,安全上路,首先要做的就是减压,别带着坏情绪一起上车。保持一种好心情,专心开车,不走神,这样遇到什么特殊情况都能来得及经大脑反应,作出应对。如果心情不好,就容易分神,胡思乱想,易出事故。
情绪易致事故 经调查,大多数公交车事故频发,主要是由于公交车司机心理压力较大,开车时情绪浮躁。公交车司机开车时老是担心各种事情:如怕烧气超标影响收入,怕乘客不够赚的钱少,又怕乘客抱怨投诉;近期市区多处道路开挖,遇到堵车也心烦,这些压力导致司机心情不好,开车就容易违章。 相对于经常在路上开车的公交车司机,各位私车车主上路时间较短,但是专家指出,在行车途中,焦急、烦躁、愤怒等不良心态也往往影响着驾驶员。这些坏情绪往往是事故的源头,而坏情绪大多是由于各种压力和不顺心的情况造成。 产生压力的原因:超负荷的工作、与同事起冲突、家庭不和睦、身体疾病的困扰等。 产生紧张状态的原因:找不到停车位、交通拥堵、发生交通事故、长时间在恶劣的条件下驾驶等。
出门三思路上不吵 开车是需专心致志的事情。车主只要注意时刻提醒自己要保持冷静,那么就可以有效避免因为坏情绪而导致的危险。 建议一:避免不良情绪干扰。上车前,如果情绪不好,就要学会为自己减压。因为如果开车时脾气火爆或者沮丧,都会在一定程度上影响车主的驾驶效果。尤其是在天气炎热的时候,车主可以适当多吃绿色蔬菜,喝点柠檬汁和含维生素B的饮料来调节情绪。 建议二:开车别在路上争吵。有些朋友脾气火爆,遇到抢道、追尾、碰撞等事故,就会发怒火冒三丈,产生所谓路怒症。其实在路上和别人争吵,不仅不能有效解决问题,也会让双方的不好情绪加深。这种时候冷静处理,反而更有利于事情的解决。建议三:出门前准备周全。行驶了一段路程才发现自己忘记一些物品,由此心中会念叨着,无形中也会影响自己的情绪,精神不集中。 其实车主在每次出发前,给自己一两分钟缓一缓,想想是否带齐物品,这样可以避免因为匆忙出门而导致的不安情绪。
减压小贴士 专家指出,开车上路减压,避免坏情绪伴随的方式有很多种,各位驾驶员一旦觉得心烦气躁,不妨尝试以下做法: 多几次深呼吸;试着与前行车辆保持一定车距;开窗让新鲜空气进入车厢;听收音机或听比较轻松的音乐;将车停在路边稍事休息;有心事的时候可以先打个电话给好朋友倾诉一下,心情舒畅后再上路;车上放一张家人幸福的小照片,不开心的时候看一看。
最新文章
热点点击

东营学车网|东营驾校网|驾校报名网|东营学车价格|东营白云驾校|网站地图|联系我们|广告业务|

东营市机动车驾驶人学员服务中心 客服电话:0546-8398877 客服QQ:85908390地址:山东省东营市东营区 邮编:257000 管理登陆
东营人学车,就上东营学车网-东营最有影响力的学车门户网站!